追踪1.1万饮酒者12年!每天二两白酒是续命符还是催命符?
01
杭州老张头在社区象棋摊上撂下句狠话:“老子喝了大半辈子酒,阎王爷见了都得递烟!”
结果上个月体检报告出来,三个字直接把他怼进了医院。

这节骨眼上,正巧《柳叶刀》新鲜出炉的研究给喝酒这事盖了章——追踪11558名饮酒者12年发现,每天喝超过 4 两白酒的人,死亡率要比适量喝酒的人高出 42%呢,得的风险更是一下子飙升到 3.8 倍。
数据一出,朋友圈养生派和酒桌文化派立刻掐得昏天黑地。
02
要说喝酒这事,中国人可太有发言权了。
北京胡同里的李叔,二十年雷打不动每天晚饭二锅头配花生米,去年查出胃溃疡还嘴硬:“李白斗酒诗百篇,我这才哪到哪?”结果上个月儿子结婚,硬是滴酒未沾——不是不想喝,是医生警告再喝就得和轮椅过下半辈子。
更绝的是深圳程序员小王,连续三年靠威士忌解压,三十岁生日当天收到体检报告:脂肪肝、尿酸高、心律不齐三件套,现在保温杯里泡枸杞比谁都勤快。
在中部战区总医院的研究团队所开展的一项研究里,科学家们对 2007 到 2016 年 NHANES 中的 50588 名参与者的数据进行了分析,最后挑出了 11558 名有效的样本。

这个研究重点研究了每天的饮酒量和血清α-Klotho 水平之间的关系。
α-Klotho 是一种跟衰老关系很紧密的生物标志物,它水平的高低能体现出个人的衰老程度。
研究结果表明,中重度喝酒的人的α-Klotho 水平明显要低,而且饮酒量和α-Klotho 水平是负相关的关系。
这就是说,喝酒量越多,个人衰老的速度可能就越快。

另外,研究还发现,就算是轻度喝酒的人,他们的α-Klotho 水平跟不喝酒的人比起来,也是降低了的。
这一发现给“喝酒会加快衰老”的说法提供了很有力的科学依据。
不过,对于这个研究结果,似乎网友们并不全盘相信,网友们的评论更是人间真实。
@酒中仙 留言:“我爷爷每天二两活到99,专家说的我不听!”立马被怼:“你咋不说人家基因好还天天种地?”

@职场老油条 哭惨:“客户端着酒杯说感情深一口闷,我倒是想养生,单子飞了谁负责?”
最扎心的是@数学课代表 算的账:“每天省下50块酒钱,三十年能买辆宝马,现在全送给医院当首付了!”
评论区活脱脱现代版《酒国》现场。
03
要我说啊,这喝酒就像开盲盒——有人开出一辈子的口腹之欢,有人开出ICU体验卡。

研究数据摆在那儿,每天25克酒精这个安全线(差不多1听啤酒),过了就是拿命赌概率。
但话说回来,真要完全戒酒,估计我国白酒股得集体跳水。
所以关键在“分寸”二字:应酬躲不过就学广东人茶杯碰酒盅,自家小酌别学武松连干十八碗。
记住,医院ICU可没有“感情深一口闷”的横幅,倒是账单上的数字能让人瞬间清醒。
